在头顶部倒一些洗发水，用喷壶一点点喷洒有洗发水的部位，另一只手一点点的打的圆圈揉洗，这样泡沫会越揉越多，然后把喷壶放下，两只手一块把打也来的泡沫一点点往下打转，可以适当用指甲向下划，记住，不要将泡沫洗到皮肤上，也不要喷太多的水，等泡沫差不多没有了，再倒上洗发水，还安照上面的程序再洗一遍，这样会比较干净，然后冲洗就可以了。
干洗就是不用把头发淋湿，直接把洗发液倒在头上用手搓挤头发使之头发吸收一定的营养，又起到洗发的作用，再按揉头部又使你感到舒坦。
1、头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。 若缺铁和蛋白质头7a64e59b9ee7ad9431333365653865发就会变黄及分叉。 缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。 缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
2、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 c、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
3.不要过度频繁地使用电吹风，这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上，有利于毛发的保护，维持其光泽；尽量少烫染头发。 4.梳头的方法：梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电。希望能帮到你。把头发梳顺，把洗发水挤在头顶上，一只手拿百喷壶，向有洗发水的地方喷水，另一只手用手指肚向一个方向转圈着涂抹洗发水，直至打出泡沫来，然后打沫的度手继续朝一个方向扩散着把打开的泡沫向全发涂抹开，喷壶的水这时始终是喷水的，知当水量已经把全部的洗发水都稀释的时候，就停止喷水，用两只手继续的把泡沫尽量的吐沫在全发上，然后就可以正式的开始干洗头发了，期间可以夹杂着按摩的手法，道反复的抓洗头发，一定要保证每个发束都要洗干净，如果在认为没有洗干净的时候，泡沫就没有了，内可以适当的再喷水，然后继续洗，直至洗干净，泡沫全抓洗没有了，就可以用温水把头发冲洗干净了，洗到没有容泡沫为止，干洗就结束了．好处倒是没有，就是加上洗发水，然后一滴一滴的加水。可以边洗边按头皮，舒服。把头发梳顺，把洗发水挤在头顶上，一只手拿喷壶，向有洗发水的地方喷水，另一只手用手指肚向一个方向转圈着涂抹洗发水，直至打出泡沫来，然后打沫的手继续朝一个方向扩散着把打开的泡沫向全发涂抹开，喷壶的水这时始终是喷水的，当水量已经把全部的洗发水都稀释的时候，就停止喷水，用两只手继续的把泡沫尽量的吐沫在全发上，然后就可以正式的开始干洗头发了，期间可以夹杂着按摩的手法，反复的抓洗头发，一定要保证每个发束都要洗干净，如果在认为没有洗干净的时候，泡沫就没有了，可以适当的再喷水，然后继续洗，直至洗干净，泡沫全抓洗没有了，就可以用温水把头发冲洗干净了，洗到没有泡沫为止，干洗就结束了．就是先放洗发水再洗而不是先把头发打湿后洗干洗主要是对头部皮肤进行按摩,洗法上面都说了我就不重复了,不过这个手艺也很重要,头部有很多重要的神经血管,如果受到外力过大是可能会损伤的。以前就有过干洗发生偏瘫的报道,不过这类情况极其罕见的。
