最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
清热解毒；排脓消痈；利尿通淋。主肺痈吐脓；痰热喘咳；喉哦；热痢；痈肿疮毒；热淋清热解毒化痰1.用于肺痈咳吐脓血及肺热咳嗽，痰黄而稠等。前者，常与桔梗、芦根、冬瓜仁等同用，以加强清热解毒，消肿排脓作用；后者，常与黄芩、贝母、桑白皮等清肺化痰止咳药同用。本品为治肺痈之要药。
2.用于热毒疮疡，常与紫花地丁、金银花、连翘等清热解毒药同用。内服外用均可。
3.用于热林小便涩痛，常与木通、滑石、车前子等利尿通淋药同用。
现代多用治肺脓疡，肺炎，急、慢性气管炎，尿路感染等。
鱼腥草入药，中医认为其味辛、性寒凉，能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等，单用或配伍复方，内服外用或民间多种食疗方法的使用均疗效确切。药理研究，鱼腥草主含挥发油，癸酰乙醛鱼腥草素等多种成份，对各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体等有抑制抗菌作用，并能提高人体免疫调节功能。
鱼腥草功效很多，消除水肿和解毒、散热是主要功效，不具减肥效果。
全草浸液可作农药，嫩根状茎水浸后可供食用。 自己不了解的话，不要随便泡茶喝，最好是对症下药。
鱼腥草又名狗腥草、蕺菜，
用途: 全草药用，味辛，性微寒，为散热消肿、利水消肿、凉血消斑、解毒、止咳、克食利尿药。
以下有几种临床应用广泛：
1、偏头痛鱼腥草、地骨皮各30克，水煎服。阴虚火旺者加枸杞子、桑椹子各30克；热盛体实者加生石膏30克，大黄10克。
2、慢性鼻窦炎取鱼腥草鲜品适量，捣烂，绞取自然汁，每日滴鼻4-5次；另用鱼腥草干品30克，水煎服，通常4-5日见效。
3、牙痛鱼腥草40克，白芷6克，生地30克。另单用鱼腥草30克，水煎去渣，药液稍凉后漱口，每日2-3次。
4、鼻出血鱼腥草30克，桅子18克，茜草10克，水煎服。口臭、咽干者加大黄10克。
