春末夏初，樱桃“先百果而熟”，开始大量上市。它不仅营养丰富，酸甜可口，还是食疗佳品。

从营养角度来说，樱桃含有丰富的维生素和微量元素，自古就是美容果。

它含铁丰富，每百克含铁量最高可达到11.4毫克，远远超过此时节其他水果。铁是合成人体血红蛋白的原料，而妇女又以阴血为本，因此樱桃除了能美肤靓颜之外，还能辅助治疗月经过多、崩漏等多种妇科病症。

中医上也有记载，樱桃具有调中益气、健脾和胃、祛风湿、使皮肤红润嫩白、去皱消斑的功效。

药物学家李时珍在《本草纲目》中记载，樱桃有益气、祛风湿、解毒等多种药效。

用樱桃2000克加白糖1000克，装容器放置7天，每天取3小勺兑开水服用，治气血虚弱、倦怠厌食、心悸气短。

用樱桃100克，水煎后加红糖30克温服，治疗风湿腰痛，四肢麻木，瘫痪。这样即使在寒冷的冬天，也能品尝到夏季的美味樱桃。

但是，樱桃虽然营养丰富，酸甜可口，小孩却不易多吃。据《儒门事亲》记载：

在舞水住有一豪富人家，家里有两个年幼的儿子。由于家里富有，这两个男孩子，便每日食用很多很多的樱桃，直到吃厌为止。

然后，半月以后，大儿子得了“肺痿”，多方医治，不见好转；二儿子患了“肺痈”，也是多方医治，不见好转；于是，这个男孩，便相继死去。

至于这个故事的真实性，现在无法考证。但大量的事实表表明，小孩吃樱桃不宜过量，还是应该引为借鉴的。

因为樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。特别是年幼的宝宝及小孩子，过食樱桃易发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病。因此，大人一定要慎重！

欢迎订阅本号原创文章，抄袭必究！